Hari Om Yoguinis!! 🕉️🕉️

Diciembre es siempre un mes de fiestas y reencuentros con amigos y familiares. Aunque no os preocupéis, también sacaremos tiempo para nuestra práctica conjunta de yoga 🧘🏽‍♀‍🧘🏽‍♂‍ Empecemos con los futuros horarios. El puente de la constitución cae fiesta en lunes y miércoles, por lo que nuestros alumnos de yoga presencial podrán unirse a las clases de yoga online los martes y jueves a las 18:45h. Más adelante, tendremos dos semanas de clase completas en los horarios habituales, tanto presencial como online.

En Navidad nos cogeremos algún día de vacaciones, por lo que estos serán los horarios:

Lunes 27 ➡️ clase online a las 10:30h

Lunes 27 ➡️ clase presencial a las 18:45h y 20:45h

Martes 28 ➡️ clase presencial a las 12:00h

Martes 28 ➡️ clase online a las 18:45h

En Espacio Kaivalya esperamos que empecéis año nuevo con muchos propósitos. Uno de los nuestros será seguir compartiendo yoga, por lo que enero se presenta de la siguiente manera:

Lunes 3 ➡️ clase online a las 10:30h

Lunes 3 ➡️ clase presencial a las 18:45h y 20:45h

Martes 4 ➡️ clase presencial a las 12:00h

Martes 4 ➡️ clase online a las 18:45h Después de la ilusión de Reyes, y a partir del lunes 10 de enero, recuperaremos todos nuestros horarios habituales.

IMPORTANTE: Para las clases presenciales en el horario de Navidad es necesario confirmar asistencia. Si tenéis alguna duda escribidnos!!

Om Shanti, Om Paz ✨✨

• Horarios de Yoga Online y Presencial para septiembre

• Lunes

  Yoga Online 10.30 - 11.45h

  -

  -

  Yoga Presencial 18.45 - 20.00h

  -

  Yoga Presencial 20.45 - 22.00h

• Martes

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  Yoga Presencial 12.00 - 13.15h

  -

  Yoga Online 18.45 - 20.00h

  -

• Miércoles

  Yoga Online 10.30 - 11.45h

  -

  -

  Yoga Presencial 18.45 - 20.00h

  -

  Yoga Presencial 20.45 - 22.00h

• Jueves

  -

  Yoga Presencial 12.00 - 13.15h

  -

  Yoga Online 18.45 - 20.00h

  Yoga Online 20.30 - 21.45h

Tarifas de las clases online

2 días semanales 60€, 1 día semanal 40€, clases sueltas 13€.

Tarifas de las clases presenciales:

2 días semanales 65€, 1 día semanal 45€, clases sueltas 15€ (si hay plazas libres)

Om shanti, Om Paz.

Hari Om Alumn@s y Amig@s

Después del descanso de agosto, espero que todos hayáis podido disfrutar de días de vacaciones sanadoras y que tengáis ganas de retomar nuestra práctica de yoga conjunta.

Para este mes de septiembre propongo continuar con las clases de yoga online en los horarios que ya teníamos en julio y empezar con las clases presenciales.

 Para las clases presenciales tenemos que tener en cuenta que el aforo de la escuela se reduce a 8 personas, por lo tanto será muy importante que leáis y respetéis todas las medidas de higiene y protocolo de prevención del covid- 19, para que la escuela sea un espacio seguro donde practicar yoga.

 La reserva de plaza para las clases  presencial será por orden de inscripción hasta completar aforo. Tendréis que avisar con 24 horas de antelación si no podéis asistir a la clase diaria para que otra persona pueda ocupar el espacio.

 Os recuerdo que hay que traer todo el material de práctica de yoga personal, (esterilla, toalla, taco, cinta, etc.) de momento no podemos usar el material de la escuela.

 En los vestuarios solo puede haber un máximo de dos personas y tienen preferencia para cambiarse las personas que vengan directamente del trabajo.

 Será muy importante no acudir a clase si no te encuentras bien, si tienes fiebre o se te presentan síntomas de covid-19, agradeceremos que nos aviséis por si hay que tomar medidas extraordinarias, y tendremos que usar la mascarilla en la escuela.

 Con esta propuesta de horarios espero que nos veamos en septiembre confiando que en octubre podamos ampliarlos o incluso combinarlos.

Como siempre estamos abiertas a todas las sugerencias que puedan enriquecer nuestra práctica conjunta de yoga.

Om Shanti Om Paz

Descargar el protocolo de prevención de covid-19

Hari Om!

Estimados alumnos,

Como nuestra escuela es pequeña y mantenemos una buena limpieza, pensé que sería posible mantener las clases abiertas para aquellas personas que quisierais asistir. Pero atendiendo a las recomendaciones que nos están pidiendo realizar todos las instituciones y organismos públicos implicados, incluyendo la OMS sobre el Covid-19, he decidido suspender temporalmente las clases de yoga, en principio hasta el 25 de marzo como recomienda la Comunidad de Madrid. Practiquemos nuestro sentido común, coherencia y responsabilidad cívica con nosostros mismos y con los que nos rodean.

Muchas gracias por vuestra fidelidad, comprensión y paciencia.

Os iremos informando de los cambios y del inicio de las clases, para que todos podáis recuperar y realizar estas clases que suspendemos ahora.

Un abrazo muy fuerte

Om shanti, Om Paz.

Este curso las clases del mediodía serán los martes de 14.30h a 15.45h.

• Martes

  YOGA

  14.30h - 15.45h

Disponemos de plazas libres. ¡Anímate!

En esta clase de los viernes practicamos āsanas, pranayama, yoga nidra y meditación.   

“La meditación es casi la única liberación que hoy tenemos de la tiranía de la agenda en la vida cotidiana, una de las pocas maneras en las que podemos experimentar la vida como algo libre de finalidades y tareas que han de ser realizadas”.

Viernes a las 19:00h.

Disponemos de sesiones de Quiromasaje, para aquellos que quieran recuperar y mejorar las molestias que por causa de lesiones, estrés o malos hábitos se producen en el organismo.