Satyananda Yoga es un sistema de Yoga Integral cuyo |
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"El yoga no comienza ni con el cuerpo ni con la mente, comienza con el reconocimiento de una necesidad en nuestra vida, una necesidad de cualquier forma, tanto física, emocional, espiritual como filosófica…. llegamos al yoga cuando somos conscientes de que ello puede enriquecer nuestras vidas”. Swami Niranjananda |
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“El yoga no es un mito antiguo enterrado en el olvido. Es el legado más valioso del presente. Es una necesidad esencial de hoy y la cultura del mañana." Swami Satyananda Saraswati. |
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El objetivo de Kaivalya Yoga es trasmitir con claridad y amabilidad la enseñanza del yoga manteniendo su integridad. Proporcionando herramientas prácticas para llevar una vida más equilibrada y consciente, que nos permita aumentar nuestra creatividad y desarrollar todas las potencialidades del ser. La práctica regular del yoga nos proporciona grandes beneficios físicos y mentales; fortaleciendo y flexibilizando nuestro cuerpo/mente, serenándonos interiormente y equilibrándonos con el mundo exterior. |
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Horarios de Yoga Online y Presencial para septiembre
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Lunes
Yoga Online
10.30 - 11.45h
- - Yoga Presencial
18.45 - 20.00h
- Yoga Presencial
20.45 - 22.00h
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Martes
- Yoga Presencial
12.00 - 13.15h
- Yoga Online
18.45 - 20.00h
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Miércoles
Yoga Online
10.30 - 11.45h
- - Yoga Presencial
18.45 - 20.00h
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Yoga Presencial
20.45 - 22.00h
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Jueves
- Yoga Presencial
12.00 - 13.15h
- Yoga Online
18.45 - 20.00h
Yoga Online
20.30 - 21.45h
Tarifas de las clases online
2 días semanales 60€, 1 día semanal 40€, clases sueltas 13€.
Tarifas de las clases presenciales:
2 días semanales 65€, 1 día semanal 45€, clases sueltas 15€ (si hay plazas libres)
Om shanti, Om Paz.
Hari Om Alumn@s y Amig@s
Después del descanso de agosto, espero que todos hayáis podido disfrutar de días de vacaciones sanadoras y que tengáis ganas de retomar nuestra práctica de yoga conjunta.
Para este mes de septiembre propongo continuar con las clases de yoga online en los horarios que ya teníamos en julio y empezar con las clases presenciales.
Para las clases presenciales tenemos que tener en cuenta que el aforo de la escuela se reduce a 8 personas, por lo tanto será muy importante que leáis y respetéis todas las medidas de higiene y protocolo de prevención del covid- 19, para que la escuela sea un espacio seguro donde practicar yoga.
La reserva de plaza para las clases presencial será por orden de inscripción hasta completar aforo. Tendréis que avisar con 24 horas de antelación si no podéis asistir a la clase diaria para que otra persona pueda ocupar el espacio.
Os recuerdo que hay que traer todo el material de práctica de yoga personal, (esterilla, toalla, taco, cinta, etc.) de momento no podemos usar el material de la escuela.
En los vestuarios solo puede haber un máximo de dos personas y tienen preferencia para cambiarse las personas que vengan directamente del trabajo.
Será muy importante no acudir a clase si no te encuentras bien, si tienes fiebre o se te presentan síntomas de covid-19, agradeceremos que nos aviséis por si hay que tomar medidas extraordinarias, y tendremos que usar la mascarilla en la escuela.
Con esta propuesta de horarios espero que nos veamos en septiembre confiando que en octubre podamos ampliarlos o incluso combinarlos.
Como siempre estamos abiertas a todas las sugerencias que puedan enriquecer nuestra práctica conjunta de yoga.
Om Shanti Om Paz
Hari Om!
Estimados alumnos,
Como nuestra escuela es pequeña y mantenemos una buena limpieza, pensé que sería posible mantener las clases abiertas para aquellas personas que quisierais asistir. Pero atendiendo a las recomendaciones que nos están pidiendo realizar todos las instituciones y organismos públicos implicados, incluyendo la OMS sobre el Covid-19, he decidido suspender temporalmente las clases de yoga, en principio hasta el 25 de marzo como recomienda la Comunidad de Madrid. Practiquemos nuestro sentido común, coherencia y responsabilidad cívica con nosostros mismos y con los que nos rodean.
Muchas gracias por vuestra fidelidad, comprensión y paciencia.
Os iremos informando de los cambios y del inicio de las clases, para que todos podáis recuperar y realizar estas clases que suspendemos ahora.
Un abrazo muy fuerte
Om shanti, Om Paz.
Este curso las clases del mediodía serán los martes de 14.30h a 15.45h.
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Martes YOGA
14.30h - 15.45h
Disponemos de plazas libres. ¡Anímate!
En esta clase de los viernes practicamos āsanas, pranayama, yoga nidra y meditación.
“La meditación es casi la única liberación que hoy tenemos de la tiranía de la agenda en la vida cotidiana, una de las pocas maneras en las que podemos experimentar la vida como algo libre de finalidades y tareas que han de ser realizadas”.
Viernes a las 19:00h.
Disponemos de sesiones de Quiromasaje, para aquellos que quieran recuperar y mejorar las molestias que por causa de lesiones, estrés o malos hábitos se producen en el organismo.