“La respiración es la función vital, primordial y el hilo de unión entre lo físico y lo psíquico, entre lo denso y lo sutil”.

Este curso es un encuentro de entendimiento y experimentación sobre el aliento o fuerza respiratoria.
Conciencia de la respiración es comprender el movimiento universal que anima todas las formas y hacer de este un soporte para experimentar el estado de Presencia.
Biomecánica de la respiración es descubrir las propiedades del movimiento respiratorio (fuerzas, ritmos, espacios, etc...) y poder ejercitarlas para tener una vida más saludable, despierta y compasiva.

TEMARIO
•    Respiración y naturaleza
•    (P.R.R.) Patrón respiratorio de respuesta.
•    La importancia del movimiento diafragmático.
•    El cuerpo respira.
•    El Prana (energía sutil y la respiración)
•    Polaridad respiratoria, polaridad energética
•    Pranayama (El cuarto Anga)
•    Respiración – Mente-Emoción.
•    Respiración y Salud (El Neuma)
•    Respiración y movimiento
•    Respiración completa I, II y III
•    Uyaji, Nadi-sodhana, Kapalabathi, Bhandas etc...

 Quién es Enrique Moya

 Pionero del yoga en España. Profesor de yoga en Montreal, Ginebra y Madrid, a finales de la década de los setenta se instala en Málaga y funda el Centro de Yoga Yantra, www.yogayantra.es, en el que han aprendido innumerables personas, este arte de descubrir y vivir que es el yoga.

Su estilo integra una forma técnica precisa con un fondo de apertura y sencillez que facilita conectar con la enseñanza, que permite acercarse a temas complejos y profundos de una manera  muy accesible.

Presidente de honor del Instituto Andaluz del yoga.

Horario

Viernes 15
Presentación del encuentro 19:00 a 20:30h entrada libre.

Sábado 16
Mañana de 10:00h a 14:00h.
Tarde de 16:30:00h a 20:30h.

Domingo 17
Mañana de 10:00 a 14:00h.

Precio
120€ alumnos de Kaivalya yoga, Yantra yoga y escuela de yoga APYM.
140€ no alumnos.
Reserva de plaza 50€.

Material
Ropa cómoda, cuaderno y bolígrafo. Y si quieres puedes traer tu propio cojín de meditación.  

Información e inscripciones
En Kaivalya yoga tfno: 696 897 106. Mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

Plazas limitadas.
Zabaleta, 9 I 28002 Madrid I 696 897 106
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. I www.espaciokaivalya.es